要尝试着让生活慢下来，培养从容的心态，体验从容的生活。诗人荷尔德林呼吁人类要“诗意地栖居在大地上”，但现代社会，科学技术日新月异，信息速度风驰电掣，现代人的生活像上紧了发条的钟难以停歇，离从容之境渐行渐远。而当我们在这个讲求速度的时代里一刻不停地向前飞奔时，一路上的好景色真的让我们来不及琢磨，甚至错过了生活的种种美好景色。而“慢”无疑是一种积极的生活方式，即由直达目的的开快车到徒步旅行，在工作和生活中适当地放慢速度，以豁达和欣赏的心态来感受周围的人和事，慢慢地享受生活，享受亲情、爱情、友情。这是对人生的一种高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它会让你更高效、更优雅、更接近人生的幸福。人生难得是从容，以从容去面对人生，会让自己在从容中获得豁达的心境，保持身心的健康。
最后，要心存希望和理想。当下的许多人越来越模糊了自己的内心真正想要什么，进而找不到生活的具体目标和生存的意义。虚假需求多了，不仅耗费了大量精力，也湮没了自己真实的需求。理想和希望是人生的动力之源，在理想之光的普照下，我们才清楚地知道“什么是我们最想要得到的”，才渐渐涵养出心性与定力，培养出良好的性格、乐观向上的情绪以及开朗豁达的精神。明了理想和生存的意义，寻回失落的人文精神，懂得对生活的欣赏和理解，关注我们的心灵、环境与传统。做到了这些，不论世界怎么变，我们的行为都将变得趋于合理、适度，我们的心胸将变得豁达、开放。
（作者为清华大学哲学系教授）
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